Les Ateliers

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les ateliers.

Liens & inscriptions :

Mercredi 2 février 2022 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Synthèse : Les points clés
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Mercredi 26 janvier 2022 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 4 : 2. S’organiser une qualité de vie au travail en prenant les bonnes décisions et en orientant ses pensées
Se libérer des pensées négatives et retrouver une qualité de vie au travail
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Mercredi 19 janvier 2022 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 4 : 1. S’organiser une qualité de vie au travail en prenant les bonnes décisions et en orientant ses pensées
Processus de prise de décision et pièges à éviter
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Mercredi 12 janvier 2022 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 3 : 2. Ajuster ses comportements bloquants et écouter ses besoins pour mieux interagir
Identifier et respecter nos besoins pour mieux s’affirmer
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Mercredi 15 décembre 2021 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 3 : 1. Ajuster ses comportements bloquants et écouter ses besoins pour mieux interagir
Découvrir les messages contraignants de notre enfance
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Mercredi 8 décembre 2021 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 2 : 2. Apprendre à gérer son stress pour être plus serein
Apprendre à gérer le stress
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Mercredi 1er décembre 2021 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 2 : 1.Apprendre à gérer son stress pour être plus serein
Comprendre le stress et ses mécanismes
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Mercredi 24 novembre 2021 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 1 : 2. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Comprendre ses émotions afin de mieux se connaître et s’accepter
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Mercredi 17 novembre 2021 – 12h15 à 13h15 – En ligne
Module 1 : 1. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Comprendre les compétences de l’intelligence émotionnelle au travail
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Ateliers Intelligence Emotionnelle – le pass
En ligne Dauphine Alumni
Tous les mercredis de 12h15 à 13h15
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La pause cabane
Sophrologie en ligne – Tous les jeudis de 13h00 à 13h20
Jeudi 9 septembre à 13h00 : Détente profonde – Respiration & Vitalité
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La pause cabane
Sophrologie en ligne – Tous les jeudis de 13h00 à 13h20
Jeudi 22 juillet à 13h00 : Détente profonde – Se Ressourcer –
Inscription ici

La pause cabane
Sophrologie en ligne – Tous les jeudis de 13h00 à 13h20
Jeudi 8 juillet à 13h00 : Détente profonde focus colonne vertébrale
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La sophrologie en milieu professionnel – Cycle d’initiation
Du 9 mars au 4 mai 2021
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La sophrologie en milieu professionnel – Cycle d’initiation
Du 18 septembre au 13 novembre 2020
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La sophrologie en milieu professionnel – Cycle d’initiation
Du mardi 29 mai au 26 juin  2020
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Atelier au Centre Pompidou
Dimanche 28 juin 2020 [Reporté]

Atelier au Centre Pompidou
Dimanche 7 juin 2020 [Reporté]

Atelier au Centre Pompidou
Dimanche 3 mai 2020 [Reporté]

Atelier au Centre Pompidou
Dimanche 5 avril 2020 [Reporté]

Atelier à la REcyclerie
Zen au Travail
Mardi 17 mars 2020 de 19h00 à 21h00
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Atelier à la REcyclerie
Keep Calm & Respirez
Dimanche 1 mars 2020 de 17h00 à 18h30
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Atelier à la REcyclerie
Keep Calm & Respirez
Dimanche 9 février 2020 de 17h00 à 18h30
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Atelier à la REcyclerie
Keep Calm & Respirez
Dimanche 29 janvier 2020 de 17h00 à 18h30
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Atelier à la REcyclerie
Bonnes résolutions, je passe à l’action !
Mardi 21 janvier 2020 de 19h00 à 21h00
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